坐著排便應在2分鐘內！蹲著排便為51秒. 不少人都有上廁所看書、玩手機的習慣，導致坐在馬桶上的時間愈來愈久，小心這樣的習慣，不單只是延長坐馬桶的時間，不衛生也影響排便，導致上廁所久與「便秘」形成惡性循環。
天蝎座：10月24日～11月22日. 神秘诡谲，令人费疑猜的星座。他们可以很执著，也可以破坏一切，他们在爱情的国度里黑白分明，没有灰色地带，他们对于自己的目标相当清楚，一旦确立就往前冲。 射手座：11月23日～12月21日. 自由浪。
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很多人看房子，常常看到土地的「使用分區」寫的是「商業用」。很多仲介說，商業用地做住宅沒有關係，坊間有很多住辦混合大樓，不會有違規使用的問題。但是看新聞時，又曾經看過「商業用地違規住宅 ，市政府要求限期改善」。到底「商業用地」可以買來做「。 See more
喜歡粉紅色的人，可能或多或少曾考慮打造一個專屬的「粉色房間」，因為粉色不但能展現甜美、中性、時尚等多變風格，而且還能幫助我們沉澱放鬆疲憊的身心靈。 利用這種顏色設計房間風格時，不一定要花大錢、買一堆。
参与或主持省部级科研课题10余项，在国内外期刊和重要学术会议上发表论文50余篇，授权发明专利和软件著作权10余项，出版学术专著和主编教材7部，获江苏省“十三五”重点教材2部。 See more
沈秀雀建議，新植植物最好在秋、冬季種植，讓植株逐漸適應屋頂逆環境，除了適種的原生植物之外，也可以搭配非原生的多年生觀賞植物，例如豔紫野牡丹、。
炎炎夏日，白日夢中合朋友們玩水嬉戲，歡笑聲于陽光下格外清晰。 這些樣該場景，沒僅乃夏日裡那清涼，更隱藏著你需要放鬆身心此訊息。 我們所身體便像一台運轉一些機器，需要適時此休息與調整，才能維持最佳狀態。 當壓力過大、思緒紛亂時，你那潛意識便會透過。
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羊頭山，位於臺灣花蓮縣秀林鄉富世村，是台灣百岳老么 。羊頭山海拔高度3,035公尺，山頂上有3等6354號三角點。位於中央山脈北二段。羊頭山附近接連畢祿山、鈴鳴山等山，山勢直落立霧溪底，視野極為廣闊 。1969年林文安完成首攀，將羊頭山列為百岳之一 ，1972年12月5日，台灣山岳會成立四十六周年之日，林文安等發起的百岳俱樂部在羊頭山頂舉行成立大會 。攀登羊頭山，多由中橫公路133.1K處，慈恩隧道與明隧道間的谷側進入，往返需8-10小時 。另外一條路線為「。
坐在馬桶上 - 6/11星座 -
